Bulk Pindakaas Smoothie
Een romige, calorierijke high-protein smoothie boordevol gezonde vetten, complexe koolhydraten en kwaliteitsvolle eiwitten. Perfect voor spieropbouw, gewichtstoename en herstel na een intensieve training. Snel klaar, voedzaam en ideaal voor iedereen die op een smakelijke manier extra calorieën wil binnenkrijgen.
Ingrediënten
Method
- Doe melk, banaan en pindakaas in een blender.
- Voeg havermout en whey toe.
- Blend ongeveer 30–45 seconden tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel ijsblokjes toe voor een dikkere shake.
- Schenk in een groot glas.
Geef een reactie