Ga terug

Power Bulk Havermout

Voorbereidingstijd 2 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 12 minuten
Porties: 1
Gang: Breakfast
calorieën: 720

Ingrediënten
  

  • 80 g havermout
  • 300 ml melk
  • 30 g whey
  • 1 banaan
  • 1 el pindakaas
  • 1 tl honing

Method
 

  1. Doe de melk en havermout in een steelpan.
  2. Breng langzaam aan de kook terwijl je blijft roeren.
  3. Laat 4–5 minuten zacht koken tot de havermout dik wordt.
  4. Haal de pan van het vuur en roer de whey erdoor.
  5. Snijd de banaan in plakjes.
  6. Schep de havermout in een kom.
  7. Voeg banaan, pindakaas en honing toe als topping.